Atkarība no azartspēlēm: simptomi un ārstēšana

Ja jūs regulāri tērējat naudu kazino, spēļu automātos vai citās interneta spēles, tad šī problēma ar laiku var izjaukt jūsu attiecības ar tuviniekiem, traucēt jums darba un novest līdz finansiālajai bedrei. Nav izslēgts, ka jūs jau esat pazaudējis pēdējo cerību un sapratis, ka nekad vairs nespēsiet atteikties no šī murga, tomēr profesionāļi apgalvo, ka ar pareizām metodēm ir iespējams tikt galā ar šo problēmu un atjaunot kontroli par savu dzīvi.

Ārstēšana

Ja jūs sapratīsiet, ka esat atkarīgs no azartspēlēm, kā arī tās simptomus, un to, ka jums ir nepieciešama ārstēšanās, tad jūs varat vērsties pēc palīdzības pie ārstiem un kopā noteikt, ka noritēs ārstēšana.

Atkarība no azartspēlēm ir viens no kontrolēšanas veidiem pār slimīgajam jūtām un sāpēm. Kaislīgie spēlmaņi nav spējīgi kontrolēt savu tieksmi uz azartspēlēm, pat ja apzinās, ka tā kaitē gan pašiem, gan viņu tuviniekiem. Pat tad, kad spēlmanis apzinās, ka viņam ir lielas izredzes pazaudēt visu naudu un sporta likmes, viņš nevar izdarīt apzinātu izvēli: spēlēt vai doties lūgt palīdzību. Mūsdienās ir izveidoti daudzi centri, kas palīdz cīnīties ar šo atkarību. Jāsaka, ka daudzi cilvēki, ar to veiksmīgi ir tikuši galā.

Kā atbrīvoties no nepatīkamajām sajūtām pēc atteikšanās no azartspēlēm?

Nepatīkamās sajūtas, piemēram, stress, depresija, vientulības sajūta, bailes, nemiers, var jūs visu laiku provocēt, lai jūs ietu savas atkarības pavadā un to pastiprinātu. Pēc saspringtas darba dienas, strīda ar laulāto draugu vai darba kolēģi vai arī lai vienkārši atslābinātos. Bet eksistē arī daudz veselīgāki un lētāki veidi lai turētu nepatīkamās sajūtas sasietas ciešā mezglā. Ārstēšanās laikā, pacientiem, parasti iesaka mācīties meditēt, izmantot atslābināšanās vingrinājumus un elpošanas vingrinājumus.

Daudziem cilvēkiem, viens no svarīgākajiem aspektiem ir sameklēt nodarbošanos, kas varētu aizstāt azartspēles, kā arī tās smagās sajūtas, kas mudina ar to nodarboties. Pat tad, kad azartspēles vairs nav jūsu dzīves sastāvdaļa, slimīgās un nepatīkamās sajūtas, kas kādreiz lika jums spēlēt, joprojām var saglabāties. Speciālisti, palīdz slimniekiem noteikt šī sajūtas un sniedz rekomendācijas, kā ar tām var cīnīties. Jums būs jāiemācās tikt galā ar stresa situācijām un ikdienas problēmām, kas parasti izsauc jūsos vēlmi sāk spēlēt.

Simptomi

Atkarību no azartspēlēm, bieži vien sauc par slēpto slimību, tāpēc, ka tai nav acīmredzamu fizisko pazīmju un simptomu, kā tas alkoholisma un narkomānijas gadījumā. Atkarīgie no azartspēlēm parasti noliedz vai minimizē savu problēmu. Turklāt, viņi dara visu, lai noslēptu faktu, ka viņi spēlē 0 attālinās no ģimenes, paliek noslēgti, zog un melo, nestāsta kur bija un ar ko nodarbojās.

Problēmas sākas tad, ja:

  • Jūtat, ka jums gribas noslēpt faktu, ka spēlējat, varat spēlēt slepus vai arī melot, cik daudz esat nospēlējis.
  • Jums ir grūti kontrolēt spēli. Vai varat to beigt, ja esat tikko iesācis vai spēlējat kamēr vairs nav naudas?
  • Spēlējat azartspēles pat tad, kad jums nav naudas.

Vairāk par azartspēļu atkarību iespējams uzzināt http://www.tavskazino.com.